Архив рубрики: СМЕ

Я очень люблю покушать побольше. Мой самый любимый фрукт — это яблоки, их я просто обожаю и готов только ими и питаться. Ещё без ума от гречки, подсолнечных и тыквенных семечек, и арахиса. Сейчас за день съедаю около двух кило яблок, два кило апельсин и миску замоченых подсолнечных семечек.Поначалу как и все новички очень много ел и никак не мог наесться, потом стал есть меньше. А сейчас спустя почти два с половиной года с увеличением силы проснулся просто зверский аппетит и если раньше я до обеда с утра практически не хотел есть, то теперь начинаю есть прямо с раннего утра, но не сразу после пробуждения, а после обязательной часовой прогулки. Автор: anzh

На счёт веса я никогда не парился и сейчас не парюсь. До перехода на сыромоно я весил около 80 кг при росте 197 см, в первые пол года — год постепенно скинул около 14 кг, хотя и так худой был. Потом постепенно добрал до 72-74, а в последние месяцы опять похудел до 68-70 кг. Сейчас ещё пошёл прогресс в каче, так наверно опять вес потихоньку вверх поползёт. Автор: anzh

Перед переходом на сыроедение у меня голова болела ежедневно (это было в конце 2005 г). Я каждый день пила по 1-2 таблетки цитрамона, помогало до конца дня, но с утра голова заболевала снова. Я не знала что делать. На медосмотре врач выписал какие-то таблетки, посоветовал пройти обследование. Но вместо этого я взяла отпуск на две недели — хотела посвятить свободное время поиску какого-нибудь народного средства — полистать журналы о здоровье, почитать Интернет. В первый же день отпуска я купила книжку quot;Чистоедение, сыроедение, голоданиеquot;, и больше ничего искать уже не надо было. В книжке были цитаты Атерова. Я думала, что сыроедом стать мне не по силам, потому что в то время практически ничего сырого не ела и не любила. Но решила хотя бы на завтрак есть только овощи и фрукты. Облегчение наступило сразу. В течение переходного периода (с 2006г по 2008г) голова болела редко, хотя я продолжала есть мясо, мучное и бесконечно мною любимый тогда шоколад. После полного перехода на сыроедение (в июле 2008г.) голова болела только два раза, я даже даты запомнила, и оба раза во время поездки в поезде. Сыроедение спасло мою жизнь и жизнь моей мамы, которая сейчас прекрасно себя чувствует, хотя раньше мучилась от высокого давления, артрита и лишнего веса. Автор: zvan

Привет ShadowNik !У меня сильно болела голова, я просто сума сходила, ничто вокруг не интересовало.Сначала болела в редкие дни, а перед самым сыроедением уже дошло до 5 дней таких в неделю.1. чаще болело место на лбу правее, иногда сзади, иногда по вискам. Боль, чаще как сверлят бесконечно. Или тупая или острая. Иногда, как удар топором прям, чуть ли не падала от неожиданности и острости боли.2. я уже просыпалась с болью, так весь день, и очень тяжело засыпала, а утром опять.3. я не знаю, врачи всё вписывали на проблемы с позвоночником и плохую экологию.4. нетС первого дня сыроедения (полного) боль прекратилась. Но повторялась ещё раз может 7-8 позже, но уже не так ужасно и не целые сутки, а несколько часов.Теперь нет.Но у нас могут быть разные причины, не знаю как оно будет у других. Автор: Лара