Йога в планах, но пока у меня приливы сил сменяются слабостью, нет стабильности. Уверена, что любая нагрузка, в том числе и йога, это полезно, но пока для меня тренажёр и ежедневные прогулки это мой максимум. Автор: Ангелина
Интересно…, у меня лично живот пропал в первую очередь, и следа не осталось (ну почти, кроме мягкой кожи, надеюсь скоро подтянется).Охото послушать мнение более опытных сыроедов. Автор: Ангелина
Lusy, Манго, я после ваших постов даже заволновалась из-за моих изменений. Вообще это первая зима которую я переживаю без простудных заболеваний и без грипа. Чувствую себя на морозе замечательно, и это тоже для меня нестандартно. Вообще я стараюсь перед улицей есть грещкий орех, читала что он согревает,nbsp; точнее его масла. Этой зимой даже тёплые варежки ни разу не одевала, проходита в утеплённых перчатках. Автор: Ангелина
привет! я сначала похудела очень сильно , при росте 165 с 57 похудела до 47-48, выглядела дистрофиком, но была жутко довольна, месяц назад немного поправилась, теперь где-то 50-51 стала похожа на женщину, а не на мальчика подростка, вот только живот торчит какой-то странный, всегда был кусок жирка,а сейчас твёрдый и выпирает(кровь на беременность сдаю регулярно, это исключается:)), спортом пока не занимаюсь ,времени нет, дитёнок мелкий . Автор: манго