Спасибо за поддержку! Приятно, что можно с кем-то поделиться, а то, если сказать обычным людям, какой у меня вес — они будут в шоке (в одежде, вроде, не так видно). Сухофрукты я не ем, а из физ. упражнений занимаюсь в основном на велотренажере.nbsp; Интересно, через сколько времени начнет набираться вес? Так хочется хорошо выглядеть и вернуть уверенность в себе! Автор: Ivy
Люси правильно говорит, а про крошение зубов слышу впервые,у меня пломбы(что с них протезов возьмешь) не выдержали, а зубам хоть бы хны.Волосы тоже одно время выпадали,сейчас прошло.Вес начнет набиратся тогда,когда пища начнет усваиватся нормально,от количества съедаемой живой пищи малозависит,конечно если сухофруктовым самообманом не занимаетесь.Единственный катализатор в этом деле это выполнение телом работы(бег,штанга,ходьба и т.д.)Последний раз вес 65 был (до 68,min55),но визуально по второму кругу худеть начинаю,скоро год взвешусь и напишу поподробней. Автор: Rus
При переходе на СМЕ мудрый организм сначала занимается очищением и восстановлением функцийnbsp; внутренних органов, как более важных дляnbsp; обеспечения его жизнедеятельности, а уж в последнюю очередь у него quot;доходят рукиquot; до волос, кожи и зубов. Поэтому, если с ними ужеnbsp; имелисьnbsp; некоторыеnbsp; проблемы еще до СМЕ, то после перехода они могут обостриться. Тут нам ничего не остается, кроме как кушать живое и ждать, когда все придет в норму Автор: Lusy
На СМЕ я с ноября 2009г. Вес был 46 кг. при росте 167 — т. е. была достаточно худенькой, но выглядела неплохо. Сейчас вес упал до 35кг. — выгляжу ужасно. Недавно ездила отдыхать, так пришлось на пляже ходить в майке и бриджах, чтобы не пугать людей. Когда вес падал было очень страшно — боялась, что просто растаю как свечка. Сейчас вес остановился и чувствую себя намного лучше, чем до СМЕ по многим параметрам. Проблема только во внешнем виде, выпадении волос и еще зубы крошатся. Зато не болит сердце, желудок и суставы (раньше со всем этим были проблемы). Получается, что надо выбирать между внешним видом и хорошим самочувствием. Но, надеюсь, что вес наберется и все будет ОК! Автор: Ivy