рост 180см…начинал 5-го октября со 103-ёх кг….за три месяца и три недели сыромоно вес снизился до 87….чувствую себя прекрасно….. Автор: Ostin
Да уж в этом году капустка в радость пошла. а год назад на дух не переносил. Малой трескал в течении недели ее по 3 раза в день.nbsp; потом перестал так же резко. У ребенка чувство нормы потребления работает. есть все периодами. радует, что на овощи стал обращать внимание. Автор: yarzip
Капуста, как известно многим из нас на практике, переваривается дольше, чем фрукты и ягоды — мандарины, помидоры и т.п. Возможно, что при капустной монодиете общая скорость пищеварения в организме снижается, замедляется и вывод шлаков и как результат получаем временную прибавку в весе. Так, предположение:)) Автор: kirenisch
Я раньше тоже весы держала на видном месте, регулярно взвешивалась, отслеживала цифры. Это интересует первое время, когда вес начинает стремительно уходить и радуешься каждому потерянному килограмму.nbsp; Теперь мнеnbsp; настолько по-барабану, сколько там я вешу. Какой смысл париться и ломать голову на тему откуда взялись или куда делись килограммы, если от меня здесь уже ничего не зависит? Я даю своему организму лучшее, что только могу ему датьnbsp; — питание живой пищей, а он уж сам решает, когда ему надо что-то прибавить, а когда что-то отнять. А весы я ввиду ненадобности задвинула в дальний угол. Автор: Lusy