Почитала про воду.. Я вот пью только с утра до первого приема пищи, который начинается примерно в 11 часов, а так заметила, что когда ешь фрукты, пить даже не хочется.Сейчас на СМЕ только 2 недели, до этого была на обычном сыроедении со срывами.Кожа сохнет жутко, на руках прям видно,как чешуйки отслаиваются)) Ну а с объемами пищи.. за неделю 30 кг капусты ушло) Хочу попробовать проращивать пшеницу и зеленую гречку найти. Автор: FEARa
В субботу 22-го, муж как всегда вернулся с бара после пива пьяненький, а я сижу в инете, он мне и говорит — Чего покушать есть и так далее… Вроде поел, и подходит, говорит- Хочешь я с тобой 3 дня посыроежу, а то пузо прёт? Я говорю попробуй, но наврятли получится сразу три дня?!nbsp; Он вроде как настоял, даже предложил пари. В общем в воскресенье весь день вёл себя как будто всё супер, даже ходили в футбол играть с друзьями, а вечером гдето после 20-00 подошёл и так жалобно сказал -Зая, не считай меня слабоком, по Жрать хочу немогу!!!, приготовь чего небудь повкуснее и пожирнее! Вот так вот.!? Зато сегодня после работы сказал что ещё раз попробует меня потдержать, говорит что теория СМЕ ему нравится, надеюсь что и он поймёт все плюсы и наконецто покончит с моими страданиями на кухне. :#039;( Автор: Ангелина
Ложусь намного раньше обычного, гдето 10-11 часов ночи, а просыпаюсь 5-6 часов. В основном просыпаюсь в 5 утра в туалет, а потом такая бодрость появляется, что не могу уснуть, слушаю музыку в наушниках, чтобы рано не вставать и мужа не будить (всетаки одна комнотная кв.). Надо что-то придумать куда деть время раннее. ::) Автор: Ангелина
Lusy, спасибо большое, что напомнили, что не надо никуда торопиться. Просто мне иногда кажется, что я превратилась в жвачное животное — постоянно что-нить жую, а на фоне растущих цен и вовсе руки опускаются. И понимаю прекрасно, что тут психика, а не физиология, а не есть не могу — силы воли нет. Это так, поплакаться в жилетку… 🙂 Понятно, что от сме никуда я не денусь. И еще раз спасибо.пс. меню — яблоки, апельсины, картошка, капуста, морковка, семечки тыкв. и подсолн. Автор: Malu