Дрон, очень может быть что у вас паразиты — отсюда и упадок сил и снижение веса. Проверьтесь на это дело (можно сделать диагностику на Оберон, Имедис или что-то подобное), протравите их и будет 100% легче! Удачи! Автор: Сергей
На СМЕ мне легче стало просыпаться без будильника. Летом просыпался сам в 5 — 5:30, а сейчас встаю около 6 утра, когда ещё сумерки на дворе. Ложусь спать обычно в 22 — 22:30, но иногда бывает и на час позже, при этом просыпаюсь также около 6 утра и никакой сонливости в течении дня. Автор: Crimeanfruit
на сме как видно из линейки ниже чуть более 3 месяцев… вот что заметилпримерно через месяц стало гораздо легче просыпаться, причем независимо от того сколько спал. т.е. встаешь, понимапешь что проснулся и собираешься по своим делам… до сме же малое количество сна 2-4 часа и встать с кровати — БОЛЬШАЯ проблема, голова тяжелая, глаза слипаются…а недавно заметил, что как-то quot;забылquot; лечь спать в итоге не спал 36 часов а потом поспав, даже не поспав, а немногnbsp; подремав в автобусе, хватает сил еще не спать… причем вопрос стоит не в том что я специально вот так не сплю… просто не хочется.а как у вас обстоят дела со сном? Автор: DmitryK3j
Дрон , все нормально, все живые люди, у вас видимо просто совпало несколько негативных моментов.. Теперь ждем Ваших ощущений от всего пережитого и съеденного. особенно в эту первую неделю.Удачного возвращения в СМЕ. Автор: yarzip