В начале сыроедения я тоже пила много воды по привычке из прошлого, а т.к. начинали мы зимой и сочных фруктов я ела мало, в основном свои овоши и орехи. Сейчас я воду не пью иногда бывает с утра. Но считаю лучше сьесть 2 арбуза, чем 2 литра ФИЛЬТРОВАННОЙ воды. Это уж точно неживой продукт! Автор: yarzip
Само собой разумеется, что каждый будет решать сам за себя, как ему лучше питаться. Но существуют общие принципы сыромоноедного питания, которые мы стараемся объяснять на сайте, чтобы не допустить заблуждений и помочь избежать ошибок при переходе в nbsp;первую очередь nbsp;новичкам. Автор: Lusy
Не хотите пить воду-не пейте, ешьте хоть по 2 арбуза в день. И пусть каждый сам за себя решает, что ему ближе. Автор: Rediska
Вам quot;кажетсяquot; — nbsp;неправильно. Сочные фрукты, напротив, являются для организма единственными источниками правильной живой и структурированной влаги и при 100% nbsp;сыромоноедении с употреблением большого количества сочных фруктов, пить не хочется вообще. Лично я nbsp; воду не nbsp;пью nbsp;и прекрасно выгляжу и чувствую себя. А книга того автора, что Вы упомянули в своем посте, рассчитана на блюдоманский организм, естественно, страдающий от обезвоживания вследствие употребления в пищу мертвяка и денатурированных продуктов. К сыромоноедам эти проблемы отношения не имеют. Вот почему я прошу новичков nbsp;писать на форуме свои глубокомысленные выводы не раньше чем через полгода сыромоно. Организм еще толком от блюдомании не успел отойти, отсюда и жажда повышенная, а Вы уже решаете, что это дыни с арбузами виноваты. Да и то nbsp;количество еды, которое вы употребляете, конечно, не сможет обеспечить организм необходимым количеством влаги. В переходный период нужно есть как можно больше разнообразной живой пищи, а не накачивать организм водой ( хотя второе, безусловно, более экономично ;)) Автор: Lusy