Рубрика: СМЕ (Page 46)

Если вопрос ко мне, то ничего я не применял. Питаюсь себе сыро-моно. 52 кг. стабильно. Уже год. Застрял. 🙂 Выгляжу худощаво. Физическими упражнениями не занимаюсь. Не тянет пока. Бывают единичные случаи когда бегать хочется, прет изнутри энергия. Но на долго не хватает. А насильно себя заставлять не хочу. Если попрет то займусь. nbsp; Автор: ИванRead More →

Владимир Караганда, ты выглядишь худым, потому что нет мышц у тебя. мышцы без нагрузки не растут. делай выводы Автор: DmitryK3jRead More →

Вчера у меня было ровно 2 месяца. Подвела итог, что за первый месяц я потеряла 5,7 кг., а за второй 800 гр. Очень обрадовалась 🙂 Автор: МилаRead More →

Я на сыроединье 2 месяца ,возраст 26 лет .вес 55 был всегда постоянен ,а сейчас 48 какnbsp; и у тебяnbsp; Иван .Рост 165 мой )) Вот так же ищу варианты как массу увеличить ….Ты какие способы применял ? Автор: Владимир КарагандаRead More →