Знаю человека, который иногда съедал более 20 кг фруктов-овощей в день.)))А так у меня где-то 5-7 кг фруктов, иногда немного овощей, орехи не ем. (вес без арбузных корок и т.п.) До 3-5 кг снизить — без проблем, т.к. бахчевые закончились (их могу есть бесконечно) помидоры нормальные заканчиваются (я фанат помидоров, но считаю их не едой, а добавкой к еде). Вообще я не заморачиваюсь на количестве и никому не советую, если почитать форумы, то обязательно найдете закономерность — почти все, кто занимается quot;малоедениемquot; — срываются. Просто сам процесс жевания и хождения в туалет иногда уже надоедает, да и по деньгам накладно. А потребности именно в таком кол-ве еды у меня нет — я никогда не ел quot;по голодуquot; и т.п. до 1-2 кг фруктов наверняка могу сократить, но конкретно сейчас на такие эксперименты не тянет. Автор: AranoRead More →

15 кило?!!! Да ну, вы наверное прикалываетесь или просто арбузы месте с корками считаете =) Иначе я просто не представляю как столько можно съесть. Автор: anzhRead More →

завидую Вам белой завистью) у нас инжир 30р штука. много не купишь))по теме:12.30 3.5кг дыня туркменка(наконец-то спелые пошли!)14.00 0.8кг виноград Лидия(номер 1 в моем рационе по вкусу этой осенью, особенно когда ветки еще зеленые, не сухие)22.00 1,3кг виноград Лидия Автор: DmitryK3jRead More →

Страница 6 из 228« Первая...45678...203040...Последняя »