да хумус это вещь ,я его уже давно только нюхаю,а детки его килограммами точат,малой без него жить не может,готов спать в обнимку,на замену только тхина идёт. а вы где пр,не в наших краях случайно.
Манго, я понятия не имею где находятся "ваши края" :) Мои края - северо-запад Москвы и области - юго-восток Тверской области.
извиняюсь,это у меня на старом форуме края были написаны,торможу . я из израиля,тут как раз хумуса завались в вариациях, а у вас его тоже продвют или сами делали?
Продают, мало и не везде, но кто ищет, тот всегда найдёт. Пока был вегетарианцем, ел его довольно много. И покупного, и сам делал. Потом, когда стал сыроедить (еще не моно), делал сыроедный вариант, с сырым нутом. По вкусу не то, конечно, но тоже хорошо :) Хумус опасная вестч - с него ..опа растёт и пузо )))) Зато кальция завались ))) P.S.: меня с хумусом таки израильтяне познакомили Первый хумус, что я попробовал, был привезен оттуда.
кальция в цельном кунжуте ещё больше,и ещё где то табличка была ,так там на первом месте по количеству кальция был мак ,а потом кунжут.
свеклу считаю продуктом №1, не знаю, вбил себе это в голову, на том и зациклился, ем понемногу, практически каждый день, сырую, в салате (по одной средней свеклине), в месяц кг 10 успеваю съедать, вполне неплохое подспорье для пользы, я считаю, особо не выбираю, беру менее потрёпанную, иногда подороже, иногда подешевле. Было дело давно баловался свекольным соком, не вдаваясь в технику безопасности по употреблению, ох и ядрёная это вещь, один раз поллитра выпил сразу, ох и голова закружилась, и тошнота появилась сильная, но ничего выжил, теперь соками не интересуюсь, соковыжималку подарил знакомым.
