Архивы автора: сыромоноед орг

ИМЕННО! Все на самом деле ОЧЕНЬ просто и естественно, видимо поэтому поначалу в это сложно поверить. 🙂 Автор: 4esnok

Вчера съел 2 кг яблок, 0,4 кг арахиса.Сегодня 1 кг яблок, 0,35 кг морковки, 0.25 кг капусты белокачанной, 0,4 кг арахиса.Много это или мало решайте сами 🙂 Автор: Rjcnz

Михаил, nbsp;организм человека это сложнейшая система. Ведь микрофлора потому и называется симбиотической, что образует вместе с нашим телом единую биоэнергетическую систему. Она отвечает не только за переваривание пищи, но и за иммунитет, производство и nbsp;поставку необходимых организму веществ, его терморегуляцию, выработку определенных гормонов, nbsp;и за многие многие другие важнейшие функции жизнедеятельности. nbsp;Да, при благоприятных условиях микрофлора размножается очень быстро, но для того, чтобы произошла отладка работы всех механизмов взаимодействия и на всех уровнях требуется гораздо больше времени, чем для того, чтобы просто полностью заселить ею весь ЖКТ. nbsp;Ученые-моченые не знают об организме человека даже тысячной доли того, что и почему nbsp;в нем происходит. И никакие их рассчеты приводить здесь просто неуместно. При переходе на сыромоноедение организм человека претерпевает глубочайшие изменения на клеточном уровне, происходит nbsp;полная перестройка сознания, человек меняется как личность. И Вы хотите, чтоб это все на раз-два? Тут нужны годы и годы. И пожалуйста, перестаньте тут твердить про чревоугодие и перерастянутые желудки. Поверьте, никого из тех людей, которые осознанно встали на нелегкий путь СМЕ эти проблемы не касаются. Оставьте их блюдоманам. nbsp;На СМЕnbsp; человек питается согласно nbsp;своему природному естеству и поэтому nbsp;просто не может съесть больше, чем требует его организм. И если в какой то период организм требует много пищи, значит ему нужно ее предоставить. Конечно, у nbsp;жора на начальном этапе есть еще и психологический аспект, nbsp;человек испытывает дискомфорт и скучает по прежней еде, и может утолять эту потребность nbsp;повышенным количеством сырой еды. Но и это тоже проходит со временем. И еще. Образ жизни СМЕ можно очень емко и коротко сформулировать и охарактеризовать одной фразой : НЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ. Этот девиз nbsp;относится практически ко всем сферам жизни СМедов. Поэтому мой Вам совет, Михаил: кушайте живое, в количестве, соответствующем Вашим nbsp;потребностям, не ориентируясь на потребности других, не высчитывая граммы, килограммы, миллиарды бактерий, не выискивая в интернете инфу, которой там просто даже не может быть, потомучто лучше Вас никто не может знать, чего и сколько нужно именно Вам. Слушайте свой организм и ищите в себе ответы на свои вопросы. И, милости просим, делитесь своим опытом. Но именно опытом, а не рассуждениями и домыслами. Автор: Lusy

strong4esnok/strong,Ложку меда первые несколько дней разводил и выпивал со стаканом воды, потом отказался, т.к. перестал его хотеть. Сейчас каждое утро просто выпиваю стакан чистой воды. Больше воду не пью.Сухофрукты пробовал (quot;Солнцефруктыquot;), конечно отличаются от промышленных, но все равно есть их не хочется, когда есть выбор кушать живое. Поэтому тоже не ем.От молочки и кисломолочки отказался в раз в самом начале.Быть может один из мощных очистительных процессов, о котором вы говорите, как раз и выразился в резком сбросе веса (-10 кг за 3-3,5 недели). Еще на днях выскочила недавно установленная пломба из основания переднего резца (не из-за твердой пищи точно) — это организм избавляется от инородных тел? Перестал потеть, перестало жирниться лицо. Но это конечно все цветочки, я понимаю.Так или иначе, видимо мне следует довериться ощущениям и ждать когда меня скрутит от криза или от дяди ЖОРЫ, я же правильно понимаю? nbsp;:)Хочу отметить также, что около 10 лет уже не ношу шапку, не болею, не пользуюсь лекарствами. Связываю это с начавшимся в 2000 году переходом на вегетарианство, которое первые года было строгим, а потом скатилось в яму мясоедения, выпивания и даже курения. Теперь я понимаю, что обычное вегетарианство совсем недалеко ушло от блюдомании и крыло в себе большой подвох.Ребят, ну неужели все много кушают? Автор: mmik83