первые 4-5 месяцев так и было… 4-6 часов достаточно. Можно описать как поспишь 2 часа, просыпаешься легко, сонливости нет, в сон не рубит, но и хватает часов на 3-4. Сейчас же сплю не менее 10 часов если выходной 🙂 обычно 11-12 Автор: DmitryK3jRead More →
Хорошая тема quot;Как избавиться от головной болиquot; nbsp;:)Есть ответ: перейти на СМЕ и никогда больше не возвращаться к мусорной еде! У меня так часто болела голова раньше, правда не было мигреней, как у моей мамы были. Сейчас даже не вспоминается об этом. nbsp;Но даже, если заболит голова от криза — ничего страшного. Вот чудеса СМЕ: избавляешься потихоньку от всех проблем! Автор: NathaliesptRead More →
Сплю очень мало по сравнению со старой жизнью. Просыпаюсь рано утром и столько энергии, бодрости. Не могу улежать, а тем более заснуть. 4 часа или 4,5 занимает сейчас сон. Очень редко бывает, что сплю немного больше. Иногда пытаюсь днём заснуть — не получается. Значит так надо! Если потребуется больше, буду спать больше. Но главное, что усталости не чувствую. У кого из наших сыромоноnbsp; короткий сон? Поделитесь. Автор: NathaliesptRead More →
Лично у меня никаких неприятных ощущений нет, если ем поздно вечером или даже ночью. Одни приятностиnbsp; :). Живое растительное оно и в Африке живоеnbsp; :)Это от мертвяка до СМЕ были фиговые quot;ощущенияquot; не только по утрам. Автор: NathaliesptRead More →