Архив рубрики: СМЕ

Михаил, nbsp;организм человека это сложнейшая система

Михаил, nbsp;организм человека это сложнейшая система. Ведь микрофлора потому и называется симбиотической, что образует вместе с нашим телом единую биоэнергетическую систему. Она отвечает не только за переваривание пищи, но и за иммунитет, производство и nbsp;поставку необходимых организму веществ, его терморегуляцию, выработку определенных гормонов, nbsp;и за многие многие другие важнейшие функции жизнедеятельности. nbsp;Да, при благоприятных условиях микрофлора размножается очень быстро, но для того, чтобы произошла отладка работы всех механизмов взаимодействия и на всех уровнях требуется гораздо больше времени, чем для того, чтобы просто полностью заселить ею весь ЖКТ. nbsp;Ученые-моченые не знают об организме человека даже тысячной доли того, что и почему nbsp;в нем происходит. И никакие их рассчеты приводить здесь просто неуместно. При переходе на сыромоноедение организм человека претерпевает глубочайшие изменения на клеточном уровне, происходит nbsp;полная перестройка сознания, человек меняется как личность. И Вы хотите, чтоб это все на раз-два? Тут нужны годы и годы. И пожалуйста, перестаньте тут твердить про чревоугодие и перерастянутые желудки. Поверьте, никого из тех людей, которые осознанно встали на нелегкий путь СМЕ эти проблемы не касаются. Оставьте их блюдоманам. nbsp;На СМЕnbsp; человек питается согласно nbsp;своему природному естеству и поэтому nbsp;просто не может съесть больше, чем требует его организм. И если в какой то период организм требует много пищи, значит ему нужно ее предоставить. Конечно, у nbsp;жора на начальном этапе есть еще и психологический аспект, nbsp;человек испытывает дискомфорт и скучает по прежней еде, и может утолять эту потребность nbsp;повышенным количеством сырой еды. Но и это тоже проходит со временем. И еще. Образ жизни СМЕ можно очень емко и коротко сформулировать и охарактеризовать одной фразой : НЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ. Этот девиз nbsp;относится практически ко всем сферам жизни СМедов. Поэтому мой Вам совет, Михаил: кушайте живое, в количестве, соответствующем Вашим nbsp;потребностям, не ориентируясь на потребности других, не высчитывая граммы, килограммы, миллиарды бактерий, не выискивая в интернете инфу, которой там просто даже не может быть, потомучто лучше Вас никто не может знать, чего и сколько нужно именно Вам. Слушайте свой организм и ищите в себе ответы на свои вопросы. И, милости просим, делитесь своим опытом. Но именно опытом, а не рассуждениями и домыслами. Автор: Lusy

strong4esnok/strong,Ложку меда первые несколько дней разводил и выпивал со стаканом воды, потом отказался, т.к

strong4esnok/strong,Ложку меда первые несколько дней разводил и выпивал со стаканом воды, потом отказался, т.к. перестал его хотеть. Сейчас каждое утро просто выпиваю стакан чистой воды. Больше воду не пью.Сухофрукты пробовал (quot;Солнцефруктыquot;), конечно отличаются от промышленных, но все равно есть их не хочется, когда есть выбор кушать живое. Поэтому тоже не ем.От молочки и кисломолочки отказался в раз в самом начале.Быть может один из мощных очистительных процессов, о котором вы говорите, как раз и выразился в резком сбросе веса (-10 кг за 3-3,5 недели). Еще на днях выскочила недавно установленная пломба из основания переднего резца (не из-за твердой пищи точно) — это организм избавляется от инородных тел? Перестал потеть, перестало жирниться лицо. Но это конечно все цветочки, я понимаю.Так или иначе, видимо мне следует довериться ощущениям и ждать когда меня скрутит от криза или от дяди ЖОРЫ, я же правильно понимаю? nbsp;:)Хочу отметить также, что около 10 лет уже не ношу шапку, не болею, не пользуюсь лекарствами. Связываю это с начавшимся в 2000 году переходом на вегетарианство, которое первые года было строгим, а потом скатилось в яму мясоедения, выпивания и даже курения. Теперь я понимаю, что обычное вегетарианство совсем недалеко ушло от блюдомании и крыло в себе большой подвох.Ребят, ну неужели все много кушают? Автор: mmik83

To mmik83.Вполне возможно, что тебе придеться пересмотреть свой рацион, т.к

To mmik83.Вполне возможно, что тебе придеться пересмотреть свой рацион, т.к. ТОЛЬКО на стопроцентном сыроедении включаються мощные очистительные процессы со всеми вытекающими. Никаких поблажек в виде меда, сухофруктов, кисломолочки и т.п., ни в каких количествах. Хотя может ты и исключение, и дядя ЖОРА к тебе не придет. 🙂 Автор: 4esnok

Уважаемая Lusy, я очень благодарен Вам за ответ

Уважаемая Lusy, я очень благодарен Вам за ответ!Прежде всего хочу извиниться за то, что некорректно выразился об утверждении Изюма quot;жри сколько хочешьquot;. Хотелось, чтобы Вы поняли меня правильно. Я его (Изюма) считаю самым quot;правымquot;, но пообщаться-то, спросить, уточнить у него я не имею возможности, вот и обратился к Вам за советом и разъяснением, как у людей, имеющих больший опыт, чем я. В моем окружении сообщников нет, поэтому и написал здесь.Если новичкам здесь не место, удалите меня, чтобы я вам не мешал. Я пойму и не обижусь.Но все же надеюсь, что на вашем добром, как мне показалось, форуме, мне найдется местечко.Обязуюсь делиться своим опытом, и обязательно отпишусь, если вы меня оставите, когда меня скрутит.Я знаком с понятием quot;эйфорииquot; первых месяцев, об этом многие писали. Но никогда не встречал, чтобы эйфория была связана еще и с насыщением малым количеством пищи. Обычно наоборот на первых месяцах присутствует жор, который Вы хорошо обосновали. И я склонен Вам верить больше, чем quot;знакомой сыроедкеquot;.Но вдруг у кого-то было так же, как у меня? Может ли это быть связано с тем, что в организме были какие-то накопления, на которых он пока еще живет, а со временем на меня нападет-таки quot;нормальныйquot; жор. Или, раз вы говорите, это ненормально у меня, то значит я что-то делаю не так?Однако, раз Вы пишете, что Вас радует отсутствие моего жора и спортивные результаты, все же предположу, что это неплохо.Одна вещь мне все же осталась не понятной. Почему так долго (от 1,5 до нескольких лет) необходимо для перерождения и восстановления микрофлоры. Для перерождения человека, его органов и тканей — да! Но микрофлоры ли?Приведу цитату из результатов научных исследований (вы это можете найти в интернете, это можно посчитать на калькуляторе):quot;Примерно каждые 20 мин. бактерия делится, давая две дочерние клетки. Следовательно, из одной клетки, культивируемой в хорошей питательной среде, через 10 часов образуется 1 000 000 000 потомков. Если бы процесс размножения бактерий в питательной среде не был ограничен, то через 24 часа число потомков одной бактерии равнялось 1021 клеток, а их масса составила бы примерно 4000 т. В действительности же в питательной среде высокая скорость деления клеток наблюдается лишь небольшой период времени с момента внесения в нее бактерий. Это происходит потому, что очень быстро истощаются питательные вещества среды и в ней накапливаются продукты обмена веществ, неблагоприятно действующие на бактерии.quot;На самом деле 2 в тридцатой степени — это даже не миллиард, а два миллиарда. Я пересчитал, даже ученые ошиблись :)Главное тут понять одно: одна здоровая бактерия при условии достаточного адекватного питания и благоприятной среды способна меньше чем за сутки заселить наш кишечник. А мы сыромоноедением как раз и создаем нашим бактериям адекватное питание (клетчатку) и благоприятную среду (всасываем продукты их жизнедеятельности, чтобы они не мешали им размножаться).Неужели Вы считаете, что гнилостная микрофлора способна доминировать в кишечнике годы, при полном отсутствии ее питания?Crimeanfruit, отдельное спасибо, за то что поделились ценным опытом! И про quot;не заморачиватьсяquot; — полностью согласен. Просто факт обжорства выбил меня из колеи. Мне кажется, будто многие вроде бы хотя и ушли от блюдомании, но не от чревоугодства. И с растянутыми желудками продолжают обжираться.Я ни в коем случае не хочу никого обидеть. Просто делюсь мыслями. Ничего личного!С уважением, Михаил. Автор: mmik83

Страница 176 из 227
1 174 175 176 177 178 227