Автор: ФОРУМ СЫРОМОНОЕДОВ (Page 36)

tatusik, спасибо огромное за такое напоминание про расторопшу и Ваш опыт. Желчный-мое слабое место, и по осени тоже обостряется… На днях спала с грелкой-еле успокоила его таким образом… И расторопша ведь дома есть-забыла как-то про нее… Спасибо еще раз огромное).

Хочу тоже всем напомнить про льняное масло-стала употреблять его сама ежедневно с салатом на обед. С кожей просто чудеса творятся-все вспоминала на днях,а что я такое стала есть, что у меня кожа ТАК улучшилась??? Думаю, что это с него. Стала кожа такая матовая, бархатистая, и цвет приятный. Думаю, что не только на кожу оно хорошо влияет, ведь кожа-это показатель «лица кишечника», если можно так сказать.
Теперь еще добавлю масло расторопши, вообще наверное отпад будет). Автор: IrishaRead More →

Кам, очень интересный момент «про мам » поднял… На СМЕ всегда мне было неловко, что мама ради меня старалась какие-то фрукты покупать дополнительно и чем-то накормить, хотя себе не покупает регулярно этого… А накормить голодного СМЕ-шника ведь ох как непросто-минимум килограммчик СЫРЬЯ да должен быть))), а лучше и побольше). Иногда она расстраивалась, что если забегу невзначай к ней, нечем меня угостить… Сейчас все намного проще, и маме стараюсь не отказывать, когда угощает. Она , смотрю, расслабилась, довольна). Тут на днях тыкву пареную , да с нашего огорода, с ней вкушали-вкуснотищщаааа… Автор: IrishaRead More →

Не могу не поделиться об этом чуде-растении. По жизни еще с молодости «нажила» такие противные болячки, как язва ДПК и ежегодно обостряющийся холицестит. Потом были всяческие системы оздоровления, т.к. ненавижу глотать химию, в т.ч. разумное вегетарианское питание с преимуществом в рационе сырого (чистой сыроедкой не была) -но….желчный меня доставал каждый год, причем летом -с болями, горечью во рту и т.д. -кто знает, тот поймет ..)) И вот, пришла информация из Космоса) -что расторопша устраняет все проблемы ЖКТ, практически от языка до…ну, вы сами понимаете). В свой рацион как элемент здорового питания ввела масло расторопши и шрот. Масло обладает чудо-заживляющим и противовоспалительным эффектом(как раз, у кого гастриты, бывшие язвы… -все эти проблемы устраняются окончательно -она мягко выстилает эпителий ЖКТ. Так что уже год вошло в привычку -после стакана воды утром чайную ложку масла(именно после воды, т.к. на влажные слизистые масло лучше впитывается). Еще его использую как косметическое средство -смазываю лицо, вместо крема, и руки. Кожа пришла в идеальное состояние -натянута как на барабане, мелкие мимические морщины вообще куда то подевались, глубокие -парочка на лбу -существенно изменили глубину, все как бы сравнялось.. Подружки говорят, что ты и в 30 так не выглядела на морду лица)) как сейчас(46 мне).
Еще употребляю шрот -это промышленно переработанный (измельченный) в порошок плодов расторопши. Шрот в составе содержит силимарин, благотворно влияющий на функции печени и иже с ним органов -желчного, поджелудочной.. Оптимизирует состав желчи -делает ее более тягучей, что улучшает ее отток из желчного, способствует лучшему перевариванию, устраняет гипотоз печени, снимает тяжесть в правом подреберье.. И т.к. это грубое волокно, то идет офигенная очистка кишечника. Так что 2 раза в день по чайной ложке во время еды -теперь как Отче наш..В общем -ушли в прошлое эти мои болячки..Я пишу своими словами, может, не очень складно, но зато это МОЙ опыт, а складно изложенную информацию можно найти в инете -ее море! Так что РЕКОМЕНДУЮ, т.к. печень -это наше все, устраняет погрешности в питании, чистит кровь, чистит то, что попадает с плохой экологией, продуктами и т.д. И если есть такое чудесное растение -почему бы не воспользоваться?:smile:

В заключение своей речи привожу краткие сведения из инета, но, повторяю, что информации полно, стоит только захотеть ее найти)

Расторопша пятнистая
Расторопша пятнистая (лат. Silybum Marianum) — одно из известнейших лекарственных растений, которое используется в большинстве стран мира. Латинское родовое название растения — Silybum — происходит от греческого слова, которое переводится как «кисточка». Видовое же название дано в честь Девы Марии. Имя Богоматери упоминается в названии этого растения на многих европейских языках. Болгары, например, называют расторопшу «подарком Девы Марии». Пожалуй, ни одно растение на Земле не удостоилось столь высокого звания.
Как лекарственное растение, расторопша известна уже более двух тысяч лет. Кроме массы витаминов и минералов, в ней есть особенность, отличающая ее от других растений. Это редко встречающееся в природе биологически активное вещество — силимарин. Силимарин — это комплекс флаваноидов и флаволигнанов, которые защищают и лечат мембраны, т.е. оболочки клеток нашего организма.
Оболочка-мембрана живой клетки — не инертное образование. Она активно участвует в метаболизме и защите клетки. Если оболочка больна, приходящая с кровью грязь беспрепятственно попадает внутрь клетки. Это химические агенты из нашей пищи, воды, одежды, воздуха, радионуклиды, излишек тяжелых металлов, аллергены. Это приводит к тому, что в первую очередь «ломается» самый слабый орган человека. У одних — это сердце, у других суставы, у третьих — поджелудочная железа и т.д.
Помимо уникального воздействия на мембраны наших клеток, расторопша обладает еще одним важным свойством — она восстанавливает работу клеток печени и ее функции. А если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма.
Многие фитотерапевты применяют расторопшу при псориазе, периоды обострения которого часто связаны с ухудшением печеночной функции, а так же при многих других дерматологических проблемах, которые могут быть первыми симптомами нарушений функции печени.
Людям, употребляющим спиртные напитки, надо взять на заметку — если они не могут отказаться от этой небезопасной привычки, им необходим ежедневный прием препаратов расторопши, так как это растение эффективнее любого другого средства восстанавливает клетки печени, пораженные алкоголем.
Масло расторопши обладает ранозаживляющим, противоожоговым и гепатопротекторным свойствами и не уступает по биологической активности облепиховому маслу.
Наконец, расторопша благотворно влияет на пищеварение, так как усиливая функции желчеобразования и желчеотделения обеспечивает полное переваривание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых веществ.
strongСемена расторопши пятнистой содержат жирное масло (до 32%), эфирное масло (0,08%), биогенные амины (тирамин, гистамин), флаволигнаны силибин, силидианин, силихристин, таксифолин и флавоноидная субстанция, названная силимарином; макроэлементы — калий, кальций, магний, железо; микроэлементы — марганец, медь, цинк, хром, селен, йод, бор и др./strong
strongВ семенах расторопши присутствует значительное количество витаминов группы В, необходимых для регуляции жирового обмена, питания сердечной мышцы, нервной системы, кожи, органов зрения, а так же жирорастворимые витамины A, D, F, E и К./strong Автор: tatusikRead More →

Кстати, по поводу арбузов))). Простите, что в этой теме). Этим летом тоже покупала арбуз раза 3, не больше… Не ТО явное… Несладкий, не красный, хотя и в сезон… Говорят, испортились уже и астраханские вкуснющие арбузы… Ну нет таких, что ели раньше мы… То ли дело в голландских гибридах, которые теперь повсеместно выращивают, то ли еще чего… Помню, в детстве арбузы были какие-о-о-о!-сахарные, красные… Я любила их с хлебом есть в далеком детстве-вкусно и сытно).

А по поводу хлеба дрожжевого-много где встречала в сети, что вред используемых в выпечке дрожжей велик-якобы способствует росту раковых клеток… Посему я пас, что бы ни говорили оппоненты. На Руси всегда пекли хлеб на закваске. Меня в этой теме еще привлекает вопрос муки. Стараюсь белую использовать по минимуму, т.к. считаю, что там полезного ничего нет-один крахмал и пустые калории. А вот цельнозерновая-совсем другая тема). Еще мне нравится пробовать добавлять разные виды муки в домашнюю выпечку-овсяную, ячменную, кукурузную, ржаную, а еще отруби. И цвет, и вкус интересные получаются . Правда, были и неудачные варианты), ну дак в экспериментах это случается). Автор: IrishaRead More →