Автор: RSS Форум Сыромоноедов (Page 40)

Lusy, наши дети сильно отличаются друг от друга и реакции на прикорм могут сильно варьировать. Ваш был зачат и выношен на сме, а я была все это время обычнопитающейся, даже не вегетарианкой )) У моего реакции были действительно ужасные, поэтому я начала интересоваться питанием и перевела его полное сме. И все прошло!
И когда начался период после 3 лет «повторного» ввода прикорма (облегченного, без мяса, мало молочки, вареные овощи и немного круп), я уже писала о причинах, это была больше забота о психическом здоровье и поиск компромисса с близкими, первое время, около 1,5 лет не было таких ярких реакций. Лишь легкие недомогания. Возможно возраст другой, возможно состав прикорма, а возможно на сме воостановился иммунитет, поэтому и не болел долгое время. Зато сейчас на таком же питании часто болеет детскими болезнями: грипп, кашель, орз, сопли.
Вот поэтому я очень сильно сомневаюсь насчет правильности такого питания для физического здоровья. Да и мое состояние здоровья при переходе на вареные овощи и крупы желает лучшего. Да, тьфу-тьфу, серьезных заболеваний нет, и обычные болезни проходят очень быстро.

Относительного развития ребенка на сме. Он был мельче сверстников, но вполне в «норме» медицинских графиков. Хотя это может быть и наследственно. Мужчины в нашем роду в детстве поголовно мелкие, а в юности сильно идут в рост, да и муж был такой же. Поэтму за рост и вес я абсолютно не переживала. Зато, видя как упитанные 3-летние детки, хорошо прибавляющие в весе и росте и выглядящие на 4-5 лет, постоянно болеют, убеждалась в правильности своего выбора тогда. Особенно когда мои подружки, с которым мы вместе гуляли, по очереди ложились с детками в больницу не по одному разу за год.
И не смотря на его мелкость, по развитию ему давали больше лет. Да и были дети его возраста даже еще меньше моего.

Сейчас я не планирую перевод ребенка на сме по многим причинам, главная из котрых психическое развитие ребенка в среде обычнопитающихся детей, а также неизвестность долгосрочных перспектив.
Хотя считаю, что временный перевод ребенка на сме может значительно поправить его здоровье.

Lusy, я полностью разделяю вашу точку зрения на расширение рациона питания как ребенка, так и взрослых. Но вот то, что ввод «нужных» продуктов неблагоприятно сказывается на здоровье (сужу по себе и моему ребенку), меня озадачивает, а так же факт, что к ним нужно привыкать. И в тоже самое время, что, как я уже писала, к сырой еде привыкать не нужно. Я никогда не ограничивала сырое в своем рационе и ребенка, ели сколько хочется, любых продуктов. Не было у нас и педагогического прикорма. Хочет в 2 года клубники, пожалуста, дыни, арбуза, да ради бога, в любых количествах, и все ок. А к термообработанной мало того что привыкать надо, так еще и специи добавлять, ведь так она малосъедобна. Вот и кажется мне это каким-то не правильным. Только сырое — опасное ограничение рациона, но и этот прикорм тоже не то.
Может, конечно, я идеалистка, мне нужно чтобы и на практике и в теории все было просто и правильно, чем сме и подкупало, тогда я смогу это принять. Но, похоже, в жизни не все так ровно и перпендикулярно. Прям заколдованный круг. Ограничиваешься на сыром — организм истощается. Вводишь молочку и варенку — организм получает нужные питательные вещества, но и кучу болезней с ними. Автор: SabrinaRead More →

Sabrina, попробую Вам ответить так, как я это понимаю.
Детям адаптация нужна к любой пище, будь то сырые фрукты, овощи, варенка или молочка. Абсолютно все нужно вводить начиная с микродоз, постепенно увеличивая количество и наблюдая за реакцией организма. А она, поверьте, может быть весьма негативной и на сырое. Особенно если это потенциально аллергенный продукт, типа цитрусовых или клубники. Поэтому если деткам и вводят сырой прикорм, то начинают с максимально нейтральных и безопасных продуктов — банан, яблоко. Да и то яблоко рекомендуют давать вначале печеное.
Далее. Как вы себе представляете питание взрослых людей человеческим молоком?:smile: Нет, ну есть, конечно, некоторые мамочки, которые дают объявления о продаже своего грудного молока ввиду его большого избытка. Но получать этот продукт в промышленных масштабах как-то не представляется возможным:puzzled: . Именно для дальнейшего выращивания детей после окончания ГВ и для питания взрослых людей человечество и придумало использовать молоко коровье. Почему бы не питаться этим доступным , питательным и легкоусвояемым продуктом, источником полноценного белка. Да, у некоторых людей бывает непереносимость коровьего белка, но они являются скорее редким исключением. Конечно, у этого типа питания есть побочные явления в виде повышенного слизеобразования. Но здесь, ключевой момент, я думаю, в количестве. Организм пытается избавится именно от избыточного количества. Поэтому не стоит вводить в свой рацион слишком много молочных продуктов, а от пары кусочков свежего сыра в день, думаю, будет больше пользы, чем вреда. Особенно важно не переусердствовать с молочными продуктами в детском питании. Есть факт, что от молока дети очень хорошо растут. Но есть, также и данные, что от него они болеют именно по причине того, что детский организм не может переработать и усвоить то количество молочного белка, которое в него пихают и выводит излишки в виде соплей и кашля. Поэтому нужно особенно внимательно контролировать количество съедаемой ребенком молочки. Я недавно ввела в прикорм своему младшему сыну некоторое количество молочных продуктов. Пока никаких проблем не было и нет. Но я даю их ему в крайне небольших количествах, учитывая, что основу его питания по-прежнему составляет мое грудное молоко. Так что грамм 30-40 свежей рикотты пару раз в неделю являются лишь дополнением к его обычному рациону, не более. Каши ему я варю на воде, и планирую это делать до тех пор, пока он у меня на ГВ. Возможно, что когда мы закончим с ГВ, буду варить ему их на сильно разбавленном коровьем молоке. Еще я бы с удовольствием давала ему йогурт или простоквашу, но здесь, в Уругвае, таких продуктов нет в продаже. Йогурты продают только сладкие. Сейчас пробую научиться делать их сама. Не знаю пока, будет он их есть или нет, но мой домашний творог он есть отказался.

Sabrina, Вы прямо какие-то ужасы описываете про введение прикорма Вашему ребенку. Неужели у него и правда на каждый вид вареной пищи были такие негативные реакции? У моего Левы ничего подобного не наблюдалось. Он как был, так и остается идеально здоровым ребенком, ни температуры, ни соплей, ни кашля у нас ни разу не было. Но я, как уже писала, начинала буквально с микродоз — 1 чайная ложка, не более. Потом я наблюдала за его реакцией, смотрела, как он покакал, чем, с каким запахом(пардон за такие подробности, но для меня это было одним из важнейших критериев переносимости ре того или иного продукта) И далее уже регулировала количество постепенно его увеличивая до желаемой нормы. Хотя ни с какими граммами-милиграммами я не ношусь, кормлю его только до тех пор, пока он открывает рот, как только перестает, не уговариваю ни в коем случае. По моим прикидкам, получается, что съедает он за раз грам 70-100 прикорма, хотя в его возрасте рекомендованы уже 200г. Ну мне-то на все эти нормы, как вы понимаете…:troll:. Зато ребенок начал расти прямо на глазах, в отличие от того периода, когда я его пичкала только сырым, а он за месяц прибавлял 200 г или вообще ничего не прибавлял.
А какие прибавки в весе были у Вашего малыша, когда он прикармливался только сырым? Автор: LusyRead More →

Продолжу наблюдения за своим организмом описывать))). Весь день я на СМЕ (после салатов как-то не по себе, уже не практикую), а вечером небольшую добавку некошерную себе позволяю. Гречка в мини-дозах уже отпала (наверное, временно, но пока не хочу ее), молочка тоже-не пошло то, что пробовала, пока остановилась на сырых перепелиных желтках-пошли хорошо, реакций заметных отрицательных нет, налета на языке по утрам нет после желтков ( в отличие от молочки).
Напишу небольшую «женскую» историю свою вчерашнюю, которая навела меня на маленькое пищевое открытие для себя)))
Вчера у меня приключился какой-то непростой день: и на работе была нервотрепная ситуация, и после работы визит к стоматологу не порадовал в денежном смысле:noway:… Залечила дырку, образовавшуюся за последний год на СМЕ и посмотрели еще врачи на мою отвалившуюся на штифте коронку… озвучили суммы… Пришлось залезть в «летнюю заначку»… Ну да ладно, это все дело наживное, но в магазин я поплелась какая-то беззащитная и жаждущая чего-то…заботы и поддержки , наверное… А моя поддержка и забота должна была прийти с работы очень поздно, так что было еще далеко до этого момента… Ну как нормальная женщина, я решила сделать себе, такой несчастной, какой-нибудь небольшой приятный подарок, естественно))). Все равно деньги придется тратить)). Купила для начала себе книжку, о которой давно мечтала, но в этом месяце не планировала, а потом пошла за продуктами. И в таких растрепанных чувствах решила купить себе малююююююсенький кусочек какого-нибудь не еденного мною еще дорогого сыра, а вдруг он пойдет мне в этот раз??? Купила сыр бри , граммов 7о всего кусочек взяла… Помню , его Воля наша пробовала))). Ну и мне интересно, что за зверь такой.
У подъезда, пока отдыхала перед подъемом на 5 этаж с сумками, решила его съесть). Мне понравился. Гурманский))). И что поразило: моя моментальная отрицательная реакция на сыр (словно по ногам бегут дорожки и ноги как-то тяжелеют сразу)отсутствовала!!! Я была удивлена. Уже дома попробовала для сравнения небольшой кусок обычного сыра, нашего, и «дорожки» тут же по ногам побежали. Но съела я «неправильного» совсем немного, так что все быстро прекратилось. Наутро налет на языке отсутствовал, слизи практически не было. В интернете выискала, что сыр бри производят из непастеризованного молока (это радует). Его непастеризованные коллеги-сыры: Тильзитер с красной маркой , Пармезан, Камамбер, Фурм Д’Амбер (с голубой плесенью) и еще несколько малоизвестных-тоже в интернете нашла, может, кому пригодится. Пишут, что и козий сыр из непастеризованного делают. Думаю, эти сыры проходят длительный срок созревания, и молочный белок там хорошо гидролизован, что и подошло моему организму, не воспринимающему пока ни творог, ни молоко, ни простоквашу…
Вот такой подарок-открытие маленький… Иногда буду практиковать, особенно в минуты душевной слабости))). Кстати, когда муж пришел с работы, я была уже бодра-весела))). Автор: IrishaRead More →

Уважаемый rom0401! Я так поняла, что Вы-убежденный веганосыромоноед с фанатичными наклонностями, пока не столкнувшийся с какими-либо проблемами со здоровьем или упорно их не замечающий. Ни в коем случае не хочу Вас обидеть, я рада, что у Вас такая четкая позиция, все пока хорошо и есть ответы на многие вопросы. Вот не могли бы Вы просветить меня, неразумную, почему на Земле нет хотя бы племен веганосыроедов или вегано моносыроедов со стажем во всю сознательную жизнь??? Неужели все от людской несознательности? Ведь те же йоги проводили достаточно давно эксперименты с питанием (в том числе с сыроедением) и пришли к весьма простой схеме, могущей поддерживать человека всю жизнь и способствовать духовным практикам:сырое+молочка. То же в Евангелии от ессеев. Вас это ни о чем не заставляет задуматься? Тот же опыт Ганди… И еще: а почему так много долгожителей среди жителей Крайнего севера, которым быть веганами вообще нереально в их условиях? Почему Вы считаете, что все так однозначно??? Или фрукты надо есть только ради поедания фруктов, а долгожительство тут ни при чем???)))) Автор: IrishaRead More →