Автор: RSS Форум Сыромоноедов (Page 29)

Спасибо Вам, Анна Харт, что Вы снизошли и пришли просветить нас, сирых и убогих:respect:.
А если серьезно, то мне теперь вообще по-барабану какие бы то ни было авторитеты, сколько бы там у них научных степеней не было, а тем более несущие такую откровенную чушь, как в упомянутом Вами ролике. Да будет Вам известно, что практически все исследования, и уж тем более американских ученых кем-то проплачены, а те выводы, к которым они приходят в результате своих исследований, кому-то выгодны. Я теперь жесткий практик. И верю только своим собственным глазам и своим собственным ощущениям. И у меня была возможность сравнить, как развивался и рос мой ребенок на веганском СМЕ, и как процесс пошел на питании вареной едой с большим количеством свежих фруктов и включением небольших количеств рыбы, молочки и яиц. И я могу теперь со всей уверенностью заявить, что веганство является неполноценным питанием для роста и развития ребенка, а веганское СМЕ дак и просто опасным, так как, кроме анемии и симптомов нехватки витамина В12, вызывает у детей задержки роста, умственного и речевого развития. Плюс еще и массу психологических проблем от пищевых запретов родителей. Я общаюсь с некоторыми мамами, растящими детей на веганском рационе и мои данные взяты не с потолка. Автор: LusyRead More →

Мы со Светланой почти во всех экспериментах идём в ногу. Просто у неё есть за плечами опыты голоданий и на воде и без воды, а я делаю первые шаги. Я вот сейчас заканчиваю вторые сутки без воды, а она вчера в 11 дня вошла. Совсем в ногу у нас не получается, но наш принцип: какая разница, когда делать. Главное делать! А мне особенно важно. Ведь мне будет не за горами 58. Нельзя больше давать себе больших поблажек. Разве что иногда. Пора есть, чтобы жить. 🙂

Я поняла почему мне теперь это даётся легче. Мы же эспериментировали «Воинскую диету», это почти как 1 час в день только кушать. Правда слетали частенько и «весело», но опыт хороший, чтобы пойти дальше.

Мне даже самой не верилось, что я могла сделать такое, что сделала эти два дня. Оказалось, что сегодня ещё легче и даже приятное состояние. Вот уж никогда не думала. Даже полна решимости много чего сделать, раз выдался выходной неожиданно. Но всё-таки остановлюсь на 48 часах сухого. Это ведь первый раз так «долго» и без воды. Тише едешь, дальше будешь. Посмотрю реакцию организма после выхода. Самой интересно.

Но к сожалению, не смогу несколько дней это практиковать каскадом из-за умственной занятости хотя это будет в дальнейшем не проблема. Уверенна в этом.

Поэтому перейму опыт Светланы, которая практикует уже продолжительное время, когда не голодает: На протяжении утра пьёт не меньше полторы литров воды, она встаёт очень рано из-за физ. упражнений. Затем ест один раз или два и после 11 часов больше не пьёт и не ест до утра. Поэтому организм не привыкает к обильной целодневной еде и всегда готов на период без еды. И она всегда бодрая и в хорошей форме.

Ещё я заметила, что на воде без еды как-то не очень приятно. Внутри булькает, постоянное «пи-пи» до усталости. А теперь убедилась, что совсем необязательно «мокрые» голодания. Сухие протекают легко, интереснее и результаты налицо быстрее.

Я помню, когда-то в молодости у нас была миниатюрная собачка, неизвестной породы, быстрее всего двортерьер :smile:, так она лет в 5 сильно заболела неизвестно чем, в то время не было возможности пользоваться ветеренарной помощью, так что думали, что умирает наш пёсик. Он не ел и не пил больше трёх дней. Лежал и только смотрел на нас грустными глазками, а я ложилась около его коврика на пол и гладила его, просила не умирать. И он ожил, попил сначала водичку, потом ещё. Потом потихоньку начал есть и стал опять весёлым и здоровеньким! Только сейчас я поняла, что он спас себя «сухим» голоданием, также, как и делает весь животный мир в природе. Автор: NathaliesptRead More →

Элис, как ни странно, у меня рацион очень близок к Вашему))), за исключением среды и пятницы. Но стоит попробовать среду и пятницу чистое СМЕ-мне эта идея близка). Яйца у меня периодически-эпизодически, сыр так же, правда, магазинный… Кстати, рецепт коктейля, не мой, а Виктории Бутенко)). Я просто минимизировала число компонентов. Из дикоросов кладу крапиву, щавель, подорожник.

И снова прав Кам относительно последствий молочки… Я в субботу на даче не удержалась-купила деревенского творога настоящего 0,5кг и съела за 2 приема весь…-боялась, что он у меня пропадет без холодильника… Последствия-ужасные, хотя было вкусно. Вчера болело горло (первый раз за 2,5года!), но через 2ч прошло. Сегодня заложило конкретно так нос и жутко болела голова-налицо были признаки начинающегося гайморита. Но к вечеру отпустило. Сейчас нормально себя уже чувствую. Все-таки надо быть поаккуратнее с количеством.

Еще у меня большая гастрономическая радость-в соседнем гипермаркете «Карусель» обнаружила сегодня зеленую гречку Мистралевскую!). И цена ниже, чем в сыроедческом магазине «И-мне». Я давненько ее не покупала… И тут сразу 2-мя способами ее «приготовила»- поставила проращиваться и еще по способу нашей Воли, правда, без проращивания-замочила, потом через часик промыла и запарила в печке. Употребила с ламинарией и свежим луком. Мой нос задышал!!! Завтра буду есть пророщенную. Автор: IrishaRead More →

Натали, спасибо огромное за поднятую тему! Сама никак добраться не могу до теории, а чувствую что надо… Я по-прежнему на СМЕ и у меня по-прежнему жор и выпадение волос, караул! Эксперимент с гидролактивином закончился плачевно, у него в противопоказаниях значился тромбоз, и я — перенесшая инсульт! не обратила на это ни малейшего внимания, почему-то тромбоз у меня ассоциировался исключительно с варикозом. Ну так вот — мозгами не додумала, через задницу дошло. Обострения геморроя(частный случай тромбоза, благо не повторный инсульт), о котором я на сыромомно и думать забыла, выпадение кишки, сильное кровотечение, закончилось дело в больнице. Сейчас более-менее восстановилась и возобновила фитнес-тренировки.
Мой единственный опыт голодания закончился не менее плачевно, чем опыт с БАДами. Чуть не умерла. Решила перед Пасхой сутки поголодать, чтоб как все православные честно разговеться. День прошел нормально, без малейшего дискомфорта, а ночью проснулась от того что меня трясло как припадочную и лилось у меня непонятно что отовсюду! Это было два часа ужаса, на полном серьезе думала что умру, если бы сердце было послабже — точно бы вознеслась, блин, только без Воскресенья. Я благоразумием и раньше никогда не отличалась — сигареты до 4-х пачек в день, алкоголизм, наркотики, а уж чем и как я питалась — это вообще тема для анекдота. Продолжаю издеваться над собственным тельцем — после такого образа жизни, СМЕ-блицкриг, и нет бы успокоиться, и сидеть себе тихонечко морковку грызть, решила ещё ускориться — поголодать. Вот и пошла расшлаковка, которую я так ждала. А залежи у меня знатные оказались!:hehe: Сейчас сыроежу, но у меня жор не заканчивается и вес растет и несмотря на печальный опыт, чувствую что именно кратковременные голодания могут помочь восстановить здоровье. Автор: ЛялькаRead More →